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#routine matinale 1# Le plein de bien-être -3min-

Séance complète de sophrologie **25min de lâcher-prise**

Sophrologie: La conscience de l'instant présent

En quoi la sophrologie peut vous aider?

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Sophrologie guidée-libération des émotions

Nouveau Podcast théorie & pratique: Comment retrouver la sérénité?

Sophro-Relaxation| 13 min | Se ressourcer| la mer émeraude

Rencontrer sa lumière intérieure- 20min de sophro-Relaxation

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