Description du service

Les cours collectifs se déroulent en petit groupe (6-8 personnes) où nous pratiquons des respirations, des temps d'intégration (méditation), quelques postures (accessibles à tous) et de la relaxation guidée (sophrologie)... Gestion du stress & des émotions! Ces outils que vous apprendrez permettent de vous libérer des tensions, de prendre du recul, de vivre un instant de bien-être et d'atteindre la sérénité. Sur réservation, lieu et horaires à venir!

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me prévenir impérativement 24h à l'avance.

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