Description du service

Un accompagnement collectif (4 personnes minimum) de sophrologie pouvant intervenir dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT). Ces ateliers de sophrologie permettront aux employés un mieux-être au travail ainsi qu’une prévention de leur santé: - la prévention du stress - la limitation des troubles musculo-squelettiques par la libération des tensions corporelles et la prise de conscience de sa posture. - la capacité à relativiser, à prendre du recul, à lâcher prise - la gestion des émotions avec une récupération physique et mentale, - la capacité d’écoute, la concentration et la créativité, - la capacité d'être à l’écoute de ses besoins fondamentaux, - la capacité d'adaptabilité aux contraintes d'un environnement (bruits, open space...), tout en étant conscient de ses ressources personnelles - la prévention des risques professionnels (burn out), - le renforcement de la cohésion d’équipe, le partage des valeurs ainsi que l'amélioration des fonctionnement collectifs par l’optimisme, le dynamisme et la confiance dans une atmosphère bienveillante Me contacter pour toute demande d'information.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me prévenir impérativement 24h à l'avance.

Coordonnées