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Yoga at Home

Programme "Bienveillance"

De la douceur et de la bienveillance...

Un programme que j'ai conçu pour chaque personne qui désire renouer avec elle-même, son bien-être, sa vraie nature dans la douceur et la bienveillance. Vous y apprendrez des techniques de respiration, de la relaxation, de la détente tout en travaillant sur la libération de vos peurs et de vos croyances limitantes. C'est un travail sur soi, un travail intérieur qui vous permettra de vous sentir mieux qu'auparavant, d'améliorer votre vie en ayant appris à vous relaxer, à prendre du recul...

Il comporte une série de 7 audios vidéos que vous faites chaque semaine et que vous pouvez refaire autant de fois que vous en avez besoin.

Durant tout le programme je reste à vos côtés pour vous guider et répondre à vos questions!

Wave

Contact

Carole DOUGLAS Sophrologue

29 rue Edouard Herriot 76600 Le Havre

06.28.20.96.64

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Merci pour votre envoi !

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