Mieux dormir avec la SOPHROLOGIE

Mieux dormir grâce à la SOPHROLOGIE! Ce programme est composé de 5 séances audio pour améliorer votre sommeil grâce à des techniques de sophrologie efficace! Vous apprendrez à lâcher vos résistances par les techniques de respiration et de visualisation, de détente physique et mentale et à renouer avec votre sommeil réparateur! Vous sentirez au fur et à mesure des séances une réelle amélioration de votre sommeil et un bienfait sur tout votre quotidien! Vous bénéficiez d'une séance par semaine sur 5 semaines à refaire à votre rythme, que vous pouvez pratiquer plusieurs fois si besoin afin d'acquérir toutes les techniques et d'améliorer progressivement votre sommeil. Je vous souhaite un agréable programme! *Ce programme ne se substitue pas à un avis médical ni à un traitement en cours* -50% avec le code PROGRAMMES-40 jusqu'au 31 Août!!